出航したら
佐渡ビギナーにとって、出航したら何より怖いのは「船酔い」。そこでこのレッスンでは船酔いを防ぐためのあれこれを。
・一番良いのは寝てしまうこと。特に入港、出港の３０分前後に最も揺れるので、それまでに寝るべし。
・起きている場合でも、体の重心を低くすること。眠らなくてもやはり横になっているのが一番いい。立ってあちこち歩き回るなどは船酔いの元。酷いときにはトイレに行くだけで酔ってしまうこともある。
・本を読むなどはもってのほか。初心者にはおすすめしない。
だが本は持って、体に対して固定するようにして読むと比較的船酔いしにくい。
・なぜか小さな子供達は船酔いしないらしい。多くの大人たちが真っ青な顔をしているような大しけの船の中で、子供達が元気に走り回る光景はよく見かける。
・酔ってしまったら甲板に出て、外の空気を吸うようにすると少しはまし。
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